Kickboks Gym Baarle

Waar kickboksen goed voor is

Elke sport is natuurlijk goed voor je ontwikkeling, maar kickboksen heeft nog meer heel bijzondere voordelen. Dat komt omdat het niet alleen fysiek goed voor je is, maar ook mentaal.

Kickboksen voor een gezond lichaam

Spierontwikkeling

Kickboksen helpt bij het ontwikkelen van een gezond en sterk lichaam. Het is goed voor sterke en lenige spieren. Het trappen en stoten kost kracht, maar je bent ook nog eens constant in beweging. Dat helpt bij het ontwikkelen van je spieren.

Conditie

Zoals gezegd ben je veel in beweging. Je hebt een goede conditie nodig om dat vol te houden. Daardoor is kickboksen goed voor je hart en je longen.

Coördinatie

Kickboksen helpt bij het ontwikkelen van coördinatie. Dat betekent dat je je lichaam goed onder controle hebt, dat je armen en benen doen wat jij wilt. Je leert je evenwicht te bewaren, je trapt en stoot waar jij wilt.

Gezond gewicht

Kickboksen kan ook goed helpen als je een gezond gewicht wilt krijgen. Het kan helpen bij het afvallen. Dat komt omdat je heel veel calorieën verbrandt tijdens een training. En daarna kun je het gebruiken om op gewicht te blijven.

Mentale voordelen van kickboksen

Veel jongeren en kinderen voelen zich niet zelfverzekerd. Ze hebben last van faalangst of voelen zich minder waard dan een ander. Dat voelt niet prettig en kan lastig zijn op school of als je bij vrienden bent.

Kickboksen kan daar bij helpen. Het is natuurlijk een zelfverdedigingssport. Je leert daarmee voor jezelf opkomen en je leert dat je het waard bent om dat te doen. Je zult merken dat je je daardoor beter gaat voelen over jezelf.

Zelfs als je heel verlegen bent, als je gepest wordt of vaak somber bent kan kickboksen je helpen. Het zal je helpen om je eigen kracht te voelen en dat je jezelf kunt verdedigen kan je een steuntje in de rug geven.

Omgaan met uitdagingen

Kickboksen leert je ook omgaan met moeilijke situaties. Kickboksen is best zwaar, het is hard werken. Maar op de sportschool leer je doorzetten en grenzen verleggen. En dan blijkt dat je het best kunt! Dan kun je trots zijn op jezelf.

Kickboksen tegen stress

Kickboksen kan ook een lekkere uitlaatklep zijn. Op school en thuis kun je last van stress krijgen, maar door een uurtje te kickboksen kun je dat lekker van je af trappen. Je kunt je even uitleven.

Samen sporten met anderen

Hoe het ook op school gaat met andere kinderen, in een kickboksles ga je met elkaar sporten. Daar is de sfeer heel anders. Bij het kickboksen staat respect centraal, dus je kunt altijd rekenen op een respectvolle sfeer, waar je jezelf kunt zijn.

Samen leer je de technieken en ga je oefenen. Kinderen en jongeren helpen elkaar om verder te komen. Dit helpt om je meer op je gemak te voelen bij anderen.

Kickboksen geeft een goed gevoel

Een sport als kickboksen helpt je in beweging te komen en dat is goed voor je. Doordat je lekker actief bent, maakt je lichaam bepaalde stofjes aan. Dat zijn serotonines, dopamines en endorfines. Deze heten, niet voor niks, feel-good hormonen. Hormonen waardoor je je goed gaat voelen.

Ze zorgen voor een gevoel van tevredenheid, ze helpen tegen stress en maken dat je je rustiger gaat voelen. Dus misschien wordt je wel moe van kickboksen, maar het geeft je zeker ook een fijn gevoel.

Kickboksen is dus heel geschikt voor kinderen, of je het nou als fitness gaat doen of dat je er bij wilt sparren. Het heeft veel voordelen: Elke week een uurtje kickboksen helpt je gezond te blijven.

https://g.page/kickboks-gym-baarle/review

Algemen voorwaarden

Artikel 1: Aanmelding, lidmaatschap
1A: Het inschrijfformulier wordt volledig ingevuld en overhandigd aan het Bestuur.
Kickboks Gym Baarle berekent geen inschrijfgeld, tenzij de desbetreffende persoon zich uitschrijft en zich binnen drie maanden weer inschrijft. In dat
geval bedraagt het inschrijfgeld € 25,-.
Artikel 2: Abonnementsduur en beëindiging
2A: Het lidmaatschap gaat van start op de eerste dag van de maand en duurt 3 maanden en wordt daarna automatisch verlengd.
2B: Opzegging dient schriftelijk te geschieden bij het bestuur of per e-mail naar info@kickboksgymbaarle.com
2C: Bij opzegging is er een opzegtermijn van één kalendermaand, tenzij er een andere overeenkomst is afgesloten.
Artikel 3: Aantal bezoeken
3A: u kunt maximaal 3 keer per week een les bijwonen.
Artikel 4: het lidmaatschap is strikt persoonlijk
4A: Het lidmaatschap heeft uitsluitend betrekking op de vermelde activiteiten en de aangegeven duur, prijs en het aantal bezoeken.
Tenzij uitdrukkelijk anders bepaald, is het lidmaatschap strikt persoonlijk en niet overdraagbaar.
Artikel 5: Openingstijden en tarieven
5A: Kickboks Gym Baarle is ten alle tijden gerechtigd de lesroosters en tarieven te wijzigen.
Tijdens officiële en erkende feestdagen behoudt Kickboks Gym Baarle zich het recht voor de sportschool te sluiten, zonder
dat dit zal leiden tot vermindering van lidmaatschapskosten of teruggave.
Artikel 6: Betaling
6A: Wanneer een lidmaatschap is overeengekomen, geschiedt de betaling via automatisch incasso, het lid dient er zorg voor te dragen dat er voldoende
saldo op de rekening staat.
Artikel 7: Kledingvoorschriften
7A: In de sportruimte dient ten alle tijde correcte sportkleding te worden gedragen en leden zijn verplicht een zelf meegebrachte handdoek te gebruiken.
7B: Pads, bokszakken, springtouwen en trapkussens worden door Kickboks Gym Baarle verzorgd. Andere toebehoren, zoals bokshandschoenen en
scheenbeschermers, worden niet verzorgd door Kickboks Gym Baarle. .Deze dient het lid zo spoedig mogelijk zelf aan te schaffen.
7C: In de zaal is het verboden om (sport)schoenen te dragen
Artikel 8: Orde/instructievoorschriften
8A: Het is niet toegestaan drugs, dan wel andere stimulerende middelen te gebruiken en/of te verhandelen. Gebruik/verhandeling van dergelijke
middelen zal bij constatering leiden tot onmiddellijke beëindiging van het lidmaatschap, zonder dat enig recht op terugbetaling ontstaat met betrekking
tot het lidmaatschapsgeld.
8B: Leden dienen zich te houden aan de door Kickboks Gym Baarle, instructies en vastgestelde reglementen ten aanzien van onder andere kleding,
noodzakelijke orde en discipline..Bij overtreding is Kickboks Gym Baarle gerechtigd u de toegang tot het sportcentrum te ontzeggen en het lidmaatschap
per direct te beëindigen, zonder dat enig recht op terugbetaling van het lidmaatschapsgeld ontstaat.
8C: Kickboks Gym Baarle behoudt zich het recht om leden die storend of afwijkend gedrag vertonen te verwijderen van de locatie. Dit kan leiden, onder
bijzondere omstandigheden, tot een eenzijdige beëindiging van het lidmaatschap door Kickboks Gym Baarle.
8D: Indien u iemand tijdens de les verwond/blesseert, moet u diegene zelf naar de dokter of eerste hulp brengen, anders kan de les voor de gehele groep
niet verder gaan. Eventuele schade/kosten kunnen op u verhaald worden, vandaar dat een WA-verzekering wordt aangeraden.
8E: Het gebruik van vechtsport buiten de trainingslocatie is alleen toegestaan ter noodzakelijke verdediging van jezelf of van derden, wanneer er een reëel
gevaar is voor het welzijn van desbetreffende persoon/personen.
In alle situaties dient het toepassen van vechtsport proportioneel en subsidiair te zijn. Het gebruik van vechtsport voor kwade doeleinden kan leiden tot
onmiddellijke beëindiging van het lidmaatschap bij Kickboks Gym Baarle.
8F: Het is wenselijk dat men aandacht schenkt aan de persoonlijke hygiëne. Verwondingen door bijv. te lange nagels kunnen infecties veroorzaken.
Een sterke zweetlucht kan andermans plezier om te trainen bederven.
Van leden van Kickboks Gym Baarle wordt dan ook verwacht dat zij verzorgd op de training verschijnen.
8G: Het dragen van sieraden tijdens de training is niet toegestaan. Dit voor ieders veiligheid. Onder sieraden vallen o.a. piercings, oorbellen, kettingen,
armbanden, horloges en ringen. Het dragen van een bril en/of contactlenzen tijdens een les geschiedt op eigen risico.
8H: Men dient de trainer veranderingen in de gezondheidstoestand kenbaar te maken. Bijv. oude en nieuwe blessures, hoofdpijn, misselijkheid etc. Men mag
tijdens de les nooit de les locatie verlaten zonder dit aan de instructeur mede te delen. Dit is voor eigen veiligheid. (Men kan bijv. na een klap, plots buiten op
het terrein onwel worden).
8I: Van leden van Kickboks Gym Baarle wordt verwacht dat zij met respect omgaan met medeleden.
8J: Ongecontroleerd trainen kan resulteren in het ontstaan van letsel of het bederven van andermans trainingsplezier en wordt niet geaccepteerd.
Artikel 9: Veiligheid en aansprakelijkheid
9A: Het gebruik van de voorzieningen binnen Kickboks Gym Baarle geschiedt geheel op eigen risico. Dit geldt ook voor het betreden van de sportschool,
alsmede voor de personen die u vergezellen.
9B: Kickboks Gym Baarle is niet aansprakelijk te stellen voor schade als gevolg van ongevallen, diefstal, brand of enige andere schade veroorzakende
gebeurtenissen.
Artikel 10: Conformering overeenkomst
10A: Het lid verklaart door ondertekening van de lidmaatschapsovereenkomst de door Kickboks Gym Baarle opgestelde huisregels na te leven en de
instructies uit te voeren.
Artikel 11: Klachtenbehandeling
11A: In het geval dat u klachten heeft met betrekking tot de diensten van Kickboks Gym Baarle kan een lid een e-mail sturen aan
info@kickboksgymbaarle.com. In deze e-mail dient het lid in ieder geval duidelijk de klacht te omschrijven en zijn/haar contactgegevens te vermelden,
zodat de klacht kan worden opgevolgd.

Artikel 12: Slotbepalingen
Alle gevallen en/of situaties waarin bovenstaand regelement niet voorziet, worden uitsluitend door het bestuur van Kickboks Gym Baarle beoordeeld en beslist.
De Algemene voorwaarden staan vermeld op de website van Kickboks Gym Baarle
De persoonlijke gegevens van de leden zijn strikt vertrouwelijk en worden enkel en uitsluitend voor administratieve doeleinden van
Kickboks Gym Baarle gebruikt.
Deze gegevens worden nooit voor commerciële doeleinden aan derden ter beschikking gesteld